Développer son assertivité - EG103B - Analyse de pratique
Développer sa confiance en soi, apprendre à dire non avec le sourire
Formation créée le 22/11/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Apprenez à vous exprimer avec clarté, à défendre vos droits et à exprimer vos besoins sans crainte ni agressivité. Cette formation vous permettra de prendre le contrôle de vos interactions, d'établir des limites saines et de gérer les conflits de manière constructive. Vous renforcerez votre confiance en vous et développerez des relations interpersonnelles équilibrées. Préparez-vous à être entendu et respecté dans tous les aspects de votre vie. Oubliez les malentendus, les frustrations et les compromis excessifs. Devenez un communicateur assertif et impactant. Notre approche pratique, basée sur des exercices réels, vous permettra d'intégrer rapidement les compétences clés de l'assertivité. Transformez votre manière de communiquer et boostez votre réussite professionnelle et personnelle. Durée de la formation : 14h (2 jours) Coût inter entreprises : 980€ par stagiaire Formation en présentiel Formation intra entreprise possible.
Objectifs de la formation
- Gagner confiance en soi
- S'affirmer en toutes situations professionnelles
- Gérer les situations délicates
- Savoir prendre du recul dans toutes les situations professionnelles
Profil des bénéficiaires
- Tout public
- Avoir suivi la formation : Développer son assertivité
Contenu de la formation
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Reprise des points clés du programme suivi: Développer son assertivité
- Définir l'assertivité
- Gérer les critiques
- S'affirmer dans l'entreprise
- Apprendre à dire NON
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Mettre en place un plan d'action
- Repérer ses atouts et ses axes de progrés
- Se fixer des objectifs d'amélioration
- Elaborer son planning de suivi et de réalisation
La formation est animée par un intervenant spécialiste du domaine
- Le stagiaire travaille sur des cas concerts pour lui permettre une application directe en entreprise
- Une évaluation des compétences en fin de formation permet de mesurer la progression du stagiaire au regard des besoins exprimés en amont ( recueil des besoins et évaluation pré-formative)
- Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen de QCM, mises en situation, travaux pratiques, jeux pédagogiques
- Le participant complète un recueil des besoins avant la formation, une évaluation à la fin de la formation ( à chaud) et 3 mois après la formation (évaluation à froid)
- Signature en ligne pour émarger par demi-journée
- Formation opérationnelle basée sur la pratique
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets et/ou mises en situation
- Manipulation de jeux pédagogiques
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation